La importancia de tener los chakras correctamente alineados

Según la tradición hinduista, el cuerpo humano está compuesto por centros energéticos llamados chakras, los cuales regulan el flujo de energía vital. Estos chakras, ubicados en diferentes partes del cuerpo, deben estar correctamente alineados y limpios para que el cuerpo, la mente y las relaciones funcionen de la mejor manera posible.

El chakra raíz, conocido como Chakra Sexual Muladhara, se encuentra en la base de la espina dorsal y se extiende hasta los genitales. Este chakra es el encargado de la pasión y el vigor, así como de los instintos básicos y primitivos. Si este chakra está desbalanceado, afectará al resto del sistema energético, por lo que es necesario mantenerlo limpio, equilibrado y fluyendo correctamente.

¿Cómo alinear el chakra sexual?

El principal indicador de que nuestros chakras están alineados es cómo nos sentimos. Si nos sentimos espléndidos, con una alta autoestima y ganas de vivir, es probable que nuestros chakras estén activados, balanceados y limpios. Por el contrario, si nos sentimos estresados, abatidos y sin ganas de salir de la cama, es probable que nuestros chakras, especialmente el chakra sexual, no estén funcionando correctamente.

Pero no te preocupes, esto es completamente normal y afortunadamente la tradición hinduista nos enseña cómo alinearlos y sentirnos mejor en general.

Limpia tu chakra sexual siguiendo estos pasos:

  1. Meditación: La meditación es fundamental para alinear los chakras. Una meditación de visualización, acompañada de una respiración calmada y controlada, ayuda a alinear los chakras.

  2. Incienso: Aunque parezca extraño, la terapia aromática es fundamental. Los aromas de inciensos como el sándalo y el jengibre tienen un efecto positivo en el chakra sexual.

  3. Yoga: El yoga, especialmente la variante Yoga Kundalini, es una práctica recomendable para alinear los chakras y lograr la estabilidad espiritual y mental que necesitamos para atraer lo positivo a nuestras vidas.

  4. Mueve tu cadera: No es casualidad que bailar genere sensualidad y estilo. El movimiento de caderas, de forma rítmica, es excelente para abrir el chakra sexual y permitir que la energía fluya en esa zona.

  5. Contrae los músculos anales: La contracción de los músculos de la zona anal es efectiva para activar el chakra sexual. Recuerda contraer en la inhalación y soltar en la exhalación. Hazlo durante unos minutos al día y verás cómo funciona.

  6. Usa afirmaciones positivas: La mente humana entiende el presente, por lo que debemos ser cuidadosos a la hora de utilizar afirmaciones. En lugar de decir "Voy a tener prosperidad y amor en mi vida", debemos repetirnos constantemente "Tengo prosperidad y amor en mi vida". Las afirmaciones en presente y positivas entran en el subconsciente y colaboran en la limpieza del chakra sexual.

  7. Haz ejercicio físico: El ejercicio físico es esencial para limpiar los centros energéticos, así que asegúrate de ejercitarte al menos varias veces a la semana.

¡Anímate a probar estos consejos y comienza a atraer el amor ideal a tu vida!

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